하늘마음 한의원- 건선 정보

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하늘마음 한의원에서는 인체의 면역기능을 강화하고 조절하는 천연물 건선치료제 X-515를 사용하고 있습니다.
건선의 빠른 치료를 위해서는 긍정적인 마음과 함께 X-515를 열심히 복용하는 것이 좋으며, 환자의 면역기능을 강화시키기 위해서 잘못된 환자의 식생활과 일상생활을 교정하는 것이 매우 중요합니다.

채소, 과일, 잡곡 위주의 식사를 합니다.

매 식사 시마다 적어도 200g이상의 녹황색 야채를(오이, 토마토, 케일, 브로콜리,
샐러드 등) 된장이나 고추장에 찍어서 먹거나 녹즙을 해서 먹어도 좋습니다.
흰쌀이나 흰 밀가루 보다 현미나 통밀, 호밀, 콩 등의 잡곡이 특히 좋으며 야채와
과일, 곡물의 풍부한 영양소와 항산화제들은 인체의 면역기능을 강화하고 건선의
치유에 많은 도움이 됩니다.

이것만은 꼭 기억하세요!
황산화제가 풍부한 녹황색 야채와 과일을 합하여 1일 600g 이상 드시도록 노력하셔야 합니다.
이것은 자외선 치료와 관련된 피부암 공포로부터 벗어나는 데 도움이 됩니다.
녹두와 팥은 해독작용이 있어서 피부질환에 매우 좋습니다.
밥에 넣어서 드시거나 팥죽이나 녹두죽 혹은 녹두 빈대떡으로 만드셔서 자주 드실수록 좋습니다.

술, 담배를 금합니다.

술과 담배는 인체의 면역기능을 약화시키는 주범으로 건선에는 특히 나쁘기 때문에 건선의 빠른 치유를 위해서는 술과 담배를 반드시 끊어야 합니다.

주의 사항
건선환자들 중에는 술, 담배를 끊지 않고 단지 어떤 약물을 복용만 하면 건선이 치료 되기를 바라는 분들이 많습니다. 약을 열심히 복용하는 것도 중요하지만 술과 담배를 끊는 것은 건선의 치료뿐만 아니라 다른 질병의 예방을 위해서 반드시 필요합니다. 건선의 증상이 완전히 없어진 환자는 치료 후에 적당한 음주는 가능합니다. 그러나 담배는 완치된 후에도 금하는 것이 좋습니다.

육류와 자극적인 음식물, 건선에 해로운 약물들을 피합니다.

아스피린 진통제, 항생제, 감기약 등과 인삼, 홍삼, 녹용, 사슴 피, 뱀, 옻닭 등의 동양에서 자양강장제로 여겨지는 식품들과 너무 맵고 자극적인 음식물(카레, 고추, 마늘)들과 우유, 치즈, 커피, 청량음료, 인스턴트 음식, 음식물에 첨가되는 색소, 방부제, 인공감미료등과 육류, 생선류를 모두 금합니다.
단, 국에 맛을 내기 위해서 들어가는 멸치나 조개, 다랑어 정도는 무방합니다.

환자분들 중에는 고기를 먹지 않아서 영양장애에 걸리지 않을까 걱정하는 분들이 많으나 단백질은 콩과 두부 등에도 풍부하게 들어 있기 때문에 콩과 두부를 통해 섭취하기를 바랍니다. 육류의 섭취량이 많은 미국과 유럽 등이 곡물을 주식으로 하는 동남아시아 국가들 보다 건선의 발병률이 높은 것으로 보고되고 있습니다.

이것만은 꼭 기억하세요!
육류를 너무 먹고 싶은 경우에는 돼지고기와 소고기를 1~2시간 정도 푹 삶아서 기름기를 충분히 제거하고 조금씩만 먹습니다.